《爱的觉醒》
作者:克里希那穆提
译者:胡因梦等
启迪性:5.0分
易读性:4.8分
推荐度:5.0分
推荐理由:
真相是永远的No.1。
拥抱真相,接受真我。
智慧源自与真相没有距离。
……
以上的句子,我常常用到我的文章中,也常常和人说起,就像是我的信条一样。
但说真的,我有时会没自信,拥抱了真相,真的就OK了吗?
我本来还持有另一个观点:理解就是最好的治疗,理解了,改变自然就会发生。然而,无数的读者不断问我,请问怎样才能改变,问的人太多了,我逐渐对自己这个观点不自信起来,于是,我弄出了一个成长的三部曲——“理解、接受和改变”。
感谢印度哲人克里希那穆提的《爱的觉醒》,这本书令我彻底相信,真相的确最有价值,拥抱真相的一刹那——也即理解——的确就是最好的治疗。这本书还带给我许多其他方面的启发,阅读过程中,我几次忍不住掉泪,但这是喜悦的泪水,也怀着庆幸——原来听从自己的感觉而走的路,是对的。
虽然这本书还没读完,但我已可以断言,截至今天,没有哪本书对我的启发比这本书更大了。
放下一切念头,方能看到真相
在书中,克氏屡屡讲到,最重要的是通过你自己的冥想,看到真相,而真相就是爱,看到真相即是智慧。
并且,真相一定不是思考的结果,而是当你放下头脑中的一切时,你与世界的自然相遇。
放下头脑中的一切,这被称为空寂。当你做到这一点时,冥想自然会来,你自然会与世界相遇,爱与智慧自然会降临。
冥想这个词很容易被理解为一种主动努力的结果,也很容易被理解成一种神秘状态,这都是误解,所以描绘这种状态的更好的词汇是“空寂”。
对于许多人而言,空寂这个词也令人难以理解,它简单,但那种境界我们的心似乎无法捕捉,那它可换成另一个相对好理解的词——单纯。
关于单纯,我写过一篇小文《论单纯》。
单纯是心性的纯净,单纯的人有一颗晶莹剔透的水晶心。
因这水晶心,世事和万物无所遁形。
譬如,我们总以为,要想看穿一个人,一定有办法,一定要努力,掌握了一些技巧甚至巫术,就可以轻松看懂一个人了。然而,技巧最多的人,在识人这一点一定不如拥有一颗单纯的心的人,有一颗单纯的心的人不需努力,就可在一瞬间看到另一个人的真相。
并且,单纯的人也不能努力,如果一努力,他就失去了单纯,于是看到的就是自己的妄念,而不是另一个人的真实存在了。
空寂也罢,单纯也罢,冥想也罢,这些词描绘的那个境界都不易达到,因为要达到这个境界,就要放下一切念头。
以色列哲学家马丁·布伯也描绘过这个境界,他说,真相是“相遇”,即我的本真与你的本真“相遇”了,这时就有最大的爱和最多的智慧。他把这种关系称为“我与你”的关系,但要建立这个关系,必须达到一点——“不带任何预期和目的”。
所以,克里希那穆提在他的书中不断强调:放下!
放下什么?放下自我。但更具体一点,又是什么,马丁·布伯所说的预期和目的又是什么?
反相!也即真相的反面。
外在的优秀,或令我们更自卑
预期和目的总是这样的逻辑:真相太痛苦,你逃避,而且几乎一定要逃到相反的方向上去。所以,预期和目的几乎必然令你离真相越来越远。
譬如,心理学家阿德勒写了《自卑与超越》一书,他认为,对优秀的追求源自自卑。也因这一点,一些心理医生乃至大师甚至担忧,假若自卑得以疗愈了,追求优秀的动力是否就消失了。
这个问题暂且不论,起码我们可以看到另一点:即便极其优秀了,但内心深处的自卑仍然无法消除,甚至丝毫都未减少。
例如,一些人,一旦成为名人,虽然在钱权名利上具有了相当的优势,可他们反而变得更自卑,对童年时的伙伴、对贫苦家庭、对悲惨童年等一切人生的缺憾变得更加敏感,外在条件的优秀并未令他们真正自信,反而令他们更为自卑。
对这样的人,我曾建议,必须单独对内在的自卑做工作,但我不知道该怎么做工作,而克氏给出了答案:承认自卑,因为自卑就是真相。
自卑必然是有这样的原因——童年获得的爱太少。那么,围绕着这个事实,当事人势必会有很多感受,如悲伤、愤怒、嫉妒等。这些感受,就是真相,他不必做别的事情,只需拥抱真相就够了。
所谓别的事情,几乎必然意味着执着于反相,如刻意追求外在的优秀,或刻意自欺欺人地说,我不惨,我一点都不惨,我幸福极了,简直是世界上最幸福、最快乐的人。
越执着于反相,对真相就越惧怕。你不断逃避真相,你的预期和目的越来越多,越来越重,它们都是为了满足你自欺欺人的需要的。但真相就在你心中,你根本无法逃避。于是,你的心越来越分裂,各种心理问题因此而生。
但是,一旦拥抱了真相,承认自己的惨,并接受悲伤或其他自然情感,你会立即获得解脱,并因而获得巨大的力量。
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