第29章 依赖与反依赖的双重奏
瓦苏说，我们的心有三层结构，最外面一层是保护层，中间一层是伤痛层，而最深处一层是真我层。
保护层太厚，是我们绝大多数人的共同问题。因为这个厚厚的保护层，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。结果就是，我们不仅常常感觉到要命的孤独感，我们也无法建立真正亲密的关系。因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。
保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，将这些伤痛包裹起来，并由此形成了保护层。
在研究生快毕业时，我给自己的人生立下两个目标：第一个是与孤独达成默契，第二个是在最值得珍惜的人面前表现出毫不犹豫的真诚。假若第一个目标达到，那么我将不再惧怕孤独，反而可以安于孤独，而假若第二个目标达到，我就可以拥有深度的亲密关系，那时所谓的心灵感应都会自然发生。
我想，这或许也是每个人需要的功课，因为我们都惧怕孤独, 同时亲密关系也是绝大多数人最头疼的事情, 似乎不管我们怎么努力，都难以建立真正亲密的关系。
真要安于孤独并享受亲密，就必须揭开自己的保护层。对此，我们会本能地感到惧怕, 因为那时就得面对心中隐藏的伤痛。
不过, 如果能从一个旁观的角度看看自己内心的伤痛是什么，对它先有一个了解, 那会帮助我们更有勇气地去面对它。
3岁前极易产生被抛弃的创伤
弗洛伊德曾说, 人的两大动力是性与攻击。
弗洛伊德的这个说法引起了很多人的反驳，而现在的新精神分析学派、客体关系理论将其修正成, 人的两大动力是亲近与疏远。
可以看出, 客体关系理论完全是从关系的维度去审视人心的动力的。与人亲近，尤其是与自己喜欢的人亲近，是我们的一大动力。但同时, 有时适当地与人疏远，保持一种孤独，给自己一个空间，这也是我们的一大动力。
如果亲近的需要得不到满足，我们就会产生创伤；如果疏远的需要得不到满足, 一样也会产生创伤。
既然心理学称，关系就是一切，一切都是为了关系，那么也可以说，人类的创伤基本都可以归为两类：亲近需要没有满足的创伤，疏远需要没有满足的创伤。
前一种创伤，即被抛弃的创伤；后一种创伤，即被吞没的创伤。
客体关系理论还称，我们成年后的人际关系模式, 其实是童年时的人际关系模式的再现。同样也可以说, 我们成年后容易袭来的创伤, 其实是童年时早就被袭击过的创伤。
被抛弃的创伤，是极其常见的。它主要表现在，孩子与父母, 尤其是妈妈的关系上。
这种创伤，简直可以说是一种普遍现象。因为, 孩子们想与妈妈亲近的需要普遍没有得到满足。
首先是，妈妈们的产假太短了。产假结束后, 城市里的妈妈们就要上班, 而农村里的妈妈们就要下地干活。这个产假的设计，似乎只是用来给妈妈们恢复身体，而根本没有考虑到婴儿们的需要，结果导致孩子们在生命最早期就先有一个与妈妈分离的巨大伤痛。
心理学研究发现，孩子们3岁时才能形成“客体稳定性”的概念。这时，一个事物从他眼前拿走，他不会太慌，因为他知道这个事物仍然存在。但在客体稳定性的概念形成前，他要么会很慌，要么根本不在乎，因为他会认为，这个事物一旦在他眼前不存在了，那就是彻底消失了。
因为这一特点，孩子们对与妈妈的分离极其敏感。如果妈妈不见了，他们会非常恐慌，因为在他们看来，妈妈暂时的不见就意味着彻底消失，而妈妈是他们生命中最重要甚至是唯一重要的，所以和妈妈暂时的分离会造成相当的伤痛。
研究还发现，如果3岁前妈妈与孩子分离达两个星期以上，由此造成的伤痛就是不可逆转的。所谓不可逆转，即这一伤痛不会因为妈妈回来后好好安慰他而消失，它会一直留在孩子的心里，留待他以后自己去处理。
所以，比较完美的做法是，在孩子3岁前，妈妈与孩子没有重大分离。
最起码, 在婴儿3个月大前, 妈妈不要离开孩子。因为这3个月是至关重要的3个月, 假若这一阶段妈妈对孩子很亲，将孩子照顾得很好，这个孩子就有了一个最基本的心理健康的基础。
最好这一阶段要延续到6个月时, 因为心理学研究发现，像精神分裂症、严重的人格障碍等重性的精神疾病，常常是由于当事人在6个月大之前造成了严重创伤，而这是相当难治疗的。
现在，妈妈们的产假已有98天，这个延长是极为关键的，原来一个多月的产假实在是太短了。我有多名来访者，他们都是在出生一个多月后就与妈妈分开了，甚至立即就被送到了全托幼儿园，这是极其巨大的被抛弃的创伤。
另外，我们一般习惯由老人带孩子，这种普遍现象，对孩子而言一样是一种创伤，因为没有谁比妈妈更重要。
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